Smoothie pastèque, ananas, banane et menthe
Ma boisson super rafraîchissante de l’été !
Yield: 2 verres
Equipment
- Un blender (mixeur)
Materials
- 200 g pastèque
- 10 feuilles menthe fraîche
- 1 verre jus d’ananas
- 1/2 verre eau
- 1/2 banane
Instructions
- Coupez la pastèque bien fraiche en morceaux.
- Dans un blender, mixez la chair de la pastèque, la moitié de banane, le jus d’ananas, l'eau, les glaçons et les feuilles de menthe pendant 1 à 2 minutes.
- Versez immédiatement dans des verres et boire aussitôt !
Notes
Ce qui est bien avec les smoothies, c’est qu’on peut laisser libre court à son imagination et sa créativité … Nous pouvons facilement varier les plaisirs et les textures, en y ajoutant les fruits (et légumes) et les jus qui nous plaisent. A votre blender !
Fiche recette © Mon Assiette Gourmande par Maud J.