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Bowl cake facile

Ce bowl cake aux flocons d’avoine est prêt en moins de 5 minutes, donc parfait pour la semaine !
Temps de préparation5 minutes
Active Time3 minutes
Type de plat: Petit déjeuner
Cuisine: américaine, anglaise
Keyword: flocons d'avoine, healthy, léger, petit-déjeuner, rapide, régime
Yield: 1 personne

Equipment

  • 1 Micro-ondes

Materials

  • 4 cuillères à soupe flocons d'avoine
  • 1 oeuf
  • 3 cuillères à soupe lait écrémé
  • 1/2 banane écrasée
  • 1 cuillère à café levure chimique
  • Sucrant de votre choix (miel, sirop d'agave, pépites de chocolat...)

Instructions

  • Mélangez tous les ingrédients dans un bol.
  • Cuire 2 min 30 à 3 min au micro-ondes.
  • Retournez sur une assiette.
  • Ajoutez le topping de votre choix.
  • C'est déjà prêt !